Elämäntaparyhmä

Kaipaatko elämääsi kokonaisvaltaista muutosta elintapojesi suhteen, mutta et oikein tiedä kuinka aloittaa?

Syyskuussa starttaa elämäntaparyhmä, johon etsitään motivoituneita henkilöitä ottamaan arjen hyvinvointi haltuun.

Jos haluat voida paremmin, niin tässä on elämäsi tilaisuus!

RYHMÄN OHJELMA:

11.9. Tullaan tutuksi

25.9. Liikunnan ohjausta

9.10 Terveellinen ruokavalio

23.10. Rytmiä arkeen

20.11. Saavutusten mittaus

Ilmoittaudu mukaan ryhmään 4.9.2019 mennessä tästä linkistä.